Una pausa activa o gimnasia gremial es aquel espacio o tiempo que se toma Internamente de la trayecto profesional, el cual se destina a la realización de una serie de rutinas de ejercicios, sobre todo de laxitud, con el fin de advertir lesiones, fatiga o tensión acumulada por el ampliación de las labores diarias Interiormente de la empresa.Aplic

A día de ahora, el bienestar de los empleados es fundamental para que cualquier empresa funcione acertadamente. Las pausas activas en el trabajo o los breves momentos de actividad física o mental durante la excursión laboral, nacen como una alternativa efectiva para combatir el sedentarismo. Recuerda que la prevención es siempre mejor que la c